Cookies

Používáme cookies pro zlepšení vašeho zážitku na webu.

Kreativní pohyb pro aktivní život

Objevte radost z pohybu prostřednictvím taneční terapie, umělecké terapie s pohybem a kreativních cvičení. Spojte svou kreativitu s aktivním životním stylem v inspirujícím prostředí.

Začněte dnes Zjistit více
Kreativní pohyb a tanec

Naše filozofie přístupu

Ve FlowPoint věříme, že kreativita a pohyb jsou propojené síly, které mohou transformovat váš život v každém věku. Naše unikátní metodologie kombinuje taneční terapii s uměleckým výrazem a vytváří prostor pro osobní růst.

Emocionální wellness

Pohyb uvolňuje endorfiny a podporuje pozitivní náladu. Naše cvičení pomáhají zpracovat emoce a najít vnitřní rovnováhu prostřednictvím kreativního vyjádření.

Kognitivní stimulace

Koordinace pohybu s rytmem a kreativní úkoly podporují neuroplasticitu mozku, zlepšují paměť a udržují mysl aktivní a ostrou.

Společenské propojení

Skupinové aktivity vytváří pocit komunity a náležitosti. Sdílení kreativní cesty s ostatními posiluje sociální vazby a podporuje vzájemnou inspiraci.

"Pohyb není jen o fyzické kondici - je to jazyk duše, který nám pomáhá vyjádřit to, co slova nedokážou popsat."

- Filozofie FlowPoint

Tarify podle věkových skupin

Vyberte si balíček, který nejlépe odpovídá vašim potřebám a věkové kategorii. Všechny programy zahrnují individuální přístup a podporu našich terapeutů.

Základní

Pro začátečníky (50-60 let)

890 Kč

měsíčně

  • 4 skupinové lekce měsíčně
  • Základní pohybové techniky
  • Dechová cvičení
  • Online podpora
Vybrat balíček
Doporučeno

Standard

Pro aktivní (60-70 let)

1390 Kč

měsíčně

  • 8 skupinových lekcí měsíčně
  • Pokročilé pohybové techniky
  • Taneční terapie
  • 2 individuální konzultace
  • Materiály pro domácí cvičení
Vybrat balíček

Prémiový

Pro pokročilé (70+ let)

1890 Kč

měsíčně

  • Neomezené skupinové lekce
  • Umělecká terapia s pohybem
  • 4 individuální konzultace
  • Osobní terapeutický plán
  • Prioritní podpora
Vybrat balíček

Často kladené otázky

Najděte odpovědi na nejčastější otázky o našich programech a službách.

Je nutná předchozí zkušenost s tancem?
Ne, žádná předchozí zkušenost není potřeba. Naše programy jsou navrženy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po ty s tanečními zkušenostmi. Každý cvičí podle svých možností a postupuje svým tempem.
Jaké oblečení je vhodné pro lekce?
Doporučujeme pohodlné oblečení, které vám umožní volný pohyb. Nejlépe jsou bavlněné nebo elastické materiály. Boty nejsou nutné - můžete cvičit naboso nebo v protiskluzových ponožkách.
Jsou lekce vhodné pro osoby s omezenou mobilitou?
Ano, naše programy jsou přizpůsobitelné individuálním potřebám. Mnoho cvičení lze provádět vsedě nebo s podporou. Před zahájením doporučujeme konzultaci s naším terapeutem a vaším lékařem.
Můžu přijít na zkušební lekci?
Samozřejmě! Nabízíme bezplatnou zkušební lekci pro všechny nové zájemce. Stačí se registrovat prostřednictvím našeho formuláře a domluvíme si termín.
Jaká je velikost skupin?
Udržujeme malé skupiny maximálně 12 účastníků, abychom zajistili individuální pozornost každému účastníkovi a kvalitní vedení všech cvičení.

Připojte se k nám

Začněte svou cestu ke kreativnímu pohybu ještě dnes. Vyplňte formulář a my vás brzy kontaktujeme s informacemi o vhodném programu pro vaše potřeby.